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459 训练
  

 高**讲的停球基础知识,顾德并不是第一次听过,这方面的书籍也很多!说白了点,脚的停球往往与对应的传球部位相对应,触球时力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技术动作。

 但是他依旧是一针见血地指出了他的主要问题,依旧是身体太僵硬了,许多动作太机械,太按部就班,循规蹈矩。

 这导致了他的踢球给人看起来非常僵硬,毫无创造力可言。可以这样说,就是他的球感太差。

 “门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用,良好的时机选择正确的门方法才能使进球的可能增大。按脚触球的部位来分,门大致分为脚弓推,脚背,脚内(外)侧球,脚尖捅等。”高**又开始给顾德讲解了门的基础知识。

 “脚弓推,与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。

 脚背,强有力的门往往是出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好,如果球在运动当中的,还要对球有提前的预判。

 脚内(外)侧球,就是所谓的弧线球,球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误,或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员,从而达到相应的目的(这个不用再多说了吧)。

 脚尖捅,这个是不会踢球的人最常用的方法,但也有它的优点,比赛中近距离的脚尖捅很奏效(五人制比赛中经常用到),因为该动作隐蔽,球速快,球的路线难以判断,但是使用的时候要注意不要受伤,脚尖踢球很容易伤脚的。”

 门技术,这是顾德最关心的问题,也是高**最关心的问题,他知道作为一名前锋,这是立身之本!他讲的非常仔细细致,并且亲自示范动作,一点一点地示范动作,非常耐心细致。

 高**已经现场观看过顾德的一场比赛,同时也征求了雄鹰俱乐部教练和顾德本人的意见,他现在对顾德的定位已经非常明确,就是一个前锋,他的职责就是进球,中场不需要他过多的纠,当然他若是有余力的情况,但不需要勉强。这等于是说给他防守任务的压力已经是寥寥无几。

 “高教练,你看我的基础这么差,你看如何才能快速提高?”顾德非常谦虚地问道。

 “只有一条捷径,那就是多比赛!这样才能增加球感。只有靠不断的比赛经验积累,你体内的足球基因才会发生神奇的反应,产生各种各样不可思议的变化,这许多都是只可以说不可言谈的东西,当年的比赛踢多了后,就自然而然地感受到了。”高**同样是非常正式道。

 “这不是废话吗,谁都知道优秀的球员都是靠比赛喂出来的!”顾德心中暗自冷哼一声,看来高**对于这样同样是没辙了,只要考自己不断地刻苦能力,不断的经验积累,才能积月累,起到量变到质变的变化。

 顾德知道此刻对自己最快的捷径来说,除了最大的努力的刻苦训练,只有靠系统来作弊了!但是目前来看,自己体内的念力虽然非常多,但是从足球上获取的不过是寥寥无几,根本是无法将之用于系统训练。

 要知道,他仅仅靠这些念力,训练一些基本的动作,都已经是非常奢侈的事情,对念力的消耗是极大,而一旦进行一场足球比赛,那念力消耗更是几何倍数增加,以顾德现在体内从足球上获得的念力,是根本不现实的存在!

 顾德知道,现在对于他来说,最主要的任务,就是要将足球水平晋级到融会贯通境界,这样他才达到足的条件,才可以用系统内所有获得的念力,用来足球训练。

 这仿佛是进入了一个矛盾体!要提高足球实力就必须要多比赛,而只有多大比赛才能将实力明显提高。

 但是顾德知道,不管怎么说,他必须要做的一件事情,就是尽快在蓝京FC打上比赛,获得教练团队的认可,在秦超职业联赛能首发或者替补身份比赛,这样他才算是有收获,这才达到了他的真实目的。

 他知道,秦超任何一支队伍的球迷,都是雄鹰这样的乙级联赛无法相比,甚至是想都不敢想的事情!一旦能打上比赛后,只要他表现在合理正常范围之内,他的粉丝将是几何倍数增加,获得的念力将是非常惊喜的数值!有了这么多的念力,顾德将不怕了,通过系统,他的球技将高速增加。

 但是顾德知道很难,自己一个新人,而这支球队竞争又是如此烈,高**教练本就是以善长培养年轻小将而在业内知名和称赞,这两年出现了不少小牛。

 手心手背都是啊!顾德知道没有足够令人信服的水平,高**绝不会给他机会的。虽然,严欣已经是早已经和高层下了暗示,自己和俱乐部的合同也表明了时间,但是一旦没有令人信服的实力,高**和他的教练团队,可以有多种方法对签订的一页废纸进行敷衍,违。

 所以说顾德训练非常刻苦,他要将自己所有的时间都用在足球训练了。为此,他甚至是死烂打,请求教练组为他针对专门规划设计一道科学训练内容,提高他的足球基础和技术。

 很快一天的训练就结束了,顾德收获很多,这是在雄鹰这样的小俱乐部一辈子都得不得的收获。

 不仅是分组对抗实力强大,如同打了一场乙级联赛一般的运动量,最重要的是,教练组针对的战术讲解,让他更是获益匪浅,明白了自己改做什么,怎么做!

 高**已经洗完澡,穿好休闲服饰,但他作为多年的习惯,还是习惯性地到训练场转一圈再回家!

 他远远的一眼就认出,这新来的6号依旧是非常认真地在刻苦加练。 mMqqXs.COM

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